自己最適化 ギフテッド特有?「失敗後のひどい自己嫌悪」その理由と解決策|才能に縛られないあなたを取り戻すために 【はじめに】「少し失敗しただけなのに、どうしてこんなに自分が嫌になるんだろう」ギフテッドの人たちは、とても高い知性や感受性を持つ反面、ほんの些細な失敗で自分を強く責め、深い自己嫌悪に陥ることがあります。たとえば、テストで一問ミスしただけで「... 2025.05.14 自己最適化
自己最適化 ギフテッドが考えすぎないためのメタ認知コントロール|鍵は運動、断捨離、会話にあり! この記事でわかること:ギフテッドには思考を思考する力「メタ認知能力」があるメタ認知しすぎると損をするコントロールするには運動、断捨離、会話が必須ギフテッドはその思考力ゆえに何かにつけて考えすぎる傾向にあるんですよね。僕にも身近な人にも、もれ... 2025.05.12 自己最適化