認知行動療法

【はじめに】「少し失敗しただけなのに、どうしてこんなに自分が嫌になるんだろう」ギフテッドの人たちは、とても高い知性や感受性を持つ反面、ほんの些細な失敗で自分を強く責め、深い自己嫌悪に陥ることがあります。たとえば、テストで一問ミスしただけで「...