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はじめに：どうしても、合わせられない「なんでそんなに遅いの？」「もう進んでるよ？」「勝手にやらないで！」こんな言葉に、胸がざわついたことはありませんか？周囲と足並みを揃えることが、息苦しくてたまらない。一人でじっくり考えたいのに、急かされる...

はじめに：なぜか頭がパンパン。でも言葉にできない…「なんとなく、常に考えてることが多すぎて疲れる」「考えが止まらなくて、気づいたら行動が遅れている」「やるべきことも、やりたいこともある。でも頭の中がごちゃごちゃすぎて、一歩が踏み出せない」そ...

はじめに：動けないのは怠けじゃない「やらなきゃ」と思ってるのに、なかなか動き出せない。頭の中ではもう100通りくらいのパターンをシミュレーションしてるのに、なぜか体が動かない。そんな自分にイライラして、「自分は意志が弱いのかも」「怠けてるの...

はじめに：共感しすぎるのは「弱さ」ではないあなたは、こんなことで疲れたことはないでしょうか？誰かのちょっとした表情の変化に「怒ってるのかな…」と気をもんでしまう会話が終わったあとに「あの一言、余計だったかも」とずっと反省してしまう「気を遣い...

「人が好きなのに、疲れる」という矛盾「誰かと話すのは楽しい。でも、長く一緒にいると、どっと疲れる。なぜ？」そんな疑問を抱いたことはありませんか？周りの人と同じように会話を楽しみたいし、嫌いなわけじゃないのに、なぜか「帰ってから何もしたくない...

言葉になる前に、世界が見えてしまう「なんか、頭の中では完璧に見えてるのに、口に出すと全然伝わらない」「伝えてる途中で、もうめんどくさくなって黙っちゃう」こんな経験、ありませんか？特に、ギフテッド（もしくはその傾向のある人）には、“説明できな...

たとえば、誰かにちょっとしたことを言われただけで胸がズキンとする。空気がピリついてるだけで、理由もなく不安になる。周囲は何とも思っていないのに、自分だけが深く傷ついてしまう。そんな経験はありませんか？「気にしすぎ」「考えすぎ」「もっと鈍感に...

いざ「やるか・やらないか」を決めようとすると、頭の中が騒がしくなってフリーズ――。気がつけば深夜 2 時、デスクライトの下でため息。そんな経験、ありませんか？「自分は優柔不断なんだ」「行動力が足りないんだ」と責めてしまいがちですが、実はその...

「思いついたアイデアは山ほどあるのに、全然カタチにならない」そんなふうに悩んだことはありませんか？これは、ギフテッド（才能に恵まれた人）がよく抱える共通の悩みです。中には、自分のことを「怠け者なんじゃないか」「意志が弱いんじゃないか」と責め...