自己最適化

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ギフテッドの「視覚空間型」と「聴覚継次型」とは?それぞれの違い・特徴・活かし方を徹底解説!

「この子、何となく全部わかってるみたいだけど、説明ができない…」「聞いたことはすぐ覚えるのに、図や空間の問題になると苦手そう…」そんな風に、ギフテッドの子どもたちには「情報の処理スタイル」によって、得意・不得意のパターンがはっきり現れること...
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「好きなこと以外できない」と悩み苦しむギフテッドへ──興味の偏りとの上手な付き合い方|ワーキングメモリー、overexcitability、内発的動機づけのコントロール

ギフテッドによく見られる「興味の偏りが激しい」傾向。なぜそんなに好き嫌いがはっきりするのか?その原因と日常生活・キャリアでの活かし方を心理学や脳科学の視点から解説します。
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【脱・自己否定】完璧主義で自分に厳しすぎるあなたへ|原因と対処法を徹底解説

はじめに:完璧を目指すほど、苦しくなる理由「もっとやれたはずなのに」「自分はまだまだダメだ」「結果を出しても満足できない」――一見、向上心のある姿勢に見えるこれらの言葉。でも、その根底にあるのは「完璧主義からくる“自己否定”」かもしれません...
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【自己喪失】ギフテッドが陥るアイデンティティクライシスの原因と一撃改善法──「自分とは何か」に悩む人は自己と環境の最適化が必須

こんにちは、たーひとです。今日は「ギフテッドのアイデンティティクライシス(自己喪失)」についてお話しします。「自分」が曖昧だったり、生き方や善悪や正誤についてグルグル考えてしまいがちな人は、僕が紹介する方法で一撃解消するのでぜひ最後までじっ...
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【自己喪失】自分って何?価値ない?正しさや善って?アイデンティティクライシスの原因と対策

アイデンティティクライシス対策における根底にある哲学的な視点と実践的なアプローチについて、詳しく説明します。アイデンティティクライシスとは?まず、アイデンティティクライシスとは「自己喪失」とも呼ばれ、「命って何だろう、生きるって何だろう、人...